日常生活中祛斑的方法有许多:1.使用淘米水洗脸。淘米水中含有丰富的维生素，能够祛斑。2.多吃富含维生素的食物祛斑有什么方法，女生比如西瓜、苹果、桃子、甜瓜、柠檬、西红柿等。3.注意防晒。日。摸索了各种祛斑方法，到现在两年多了，成效还是相当明显的。今天给大家分享下我的祛斑方法，回想后发现，祛斑其实并不难，主要就是坚持!每日祛斑打卡不管阴天雨天，出门一定要防晒。一瓶5。
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来源：鹤庆县农业信息